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陈相飞 2007-8-13 13:05

你浮躁吗？你失落吗？你真的很倒霉吗？

根据论坛朋友的建议，将此文挂在这里。一家之言，不足为训。姑妄言之，姑妄笑之。常看论坛，被这里积极健康的氛围感染，但偶尔也见一些情绪：看别人的股票暴涨，看别人摸彩中了大奖，看别人在仕途上一路飙升，于是乎……很正常，只要有进取心，总会如此。但，浮躁于事无补！ 浮躁的本质在于内心不和谐（节选，全文见本博） <p class="MsoNormal" align="left" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 30pt; LINE-HEIGHT: 16pt; TEXT-ALIGN: left; mso-char-indent-count: 2.0; mso-line-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none;">题记：浮躁不仅是对个人的折磨，在一个团队中，它还如同病毒，极易传染，从而对整个团队的效率和合作精神带来致命的戕害，无助于个人和集体事业的发展。缓解和消除浮躁情绪，是一个人或一个单位长久的要务。为此，现将自己对浮躁的理解梳理成文，与大家交流，供大家参考。<p class="MsoNormal" align="left" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 30pt; LINE-HEIGHT: 25pt; TEXT-ALIGN: left; mso-char-indent-count: 2.0; mso-line-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none;"> <p class="MsoNormal" align="left" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 30pt; LINE-HEIGHT: 25pt; TEXT-ALIGN: left; mso-char-indent-count: 2.0; mso-line-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none;">浮躁究竟是怎么回事？有一个说法叫做“心浮气躁”。看来，浮躁说的是心气。心不稳，气不沉，漂浮不定，躁动不安，即是浮躁。然而，其实这只是表象，就内在而言，浮躁的本质在于内心不和谐。由于受到外界耳濡目染的冲击，而自身“功力”不济，“底气”不足，没有主见，被外界牵扯着走，安静不下来，因而表现出浮躁情绪。<p class="MsoNormal" align="left" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 30pt; LINE-HEIGHT: 25pt; TEXT-ALIGN: left; mso-char-indent-count: 2.0; mso-line-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none;">浮躁是对生命的折磨和贻误，影响自己当下的生活，牵扯自己走向未来的步子，同时还容易伤害身边人，于己无益，于人无益，应设法予以避免。<p class="MsoNormal" align="left" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 30pt; LINE-HEIGHT: 25pt; TEXT-ALIGN: left; mso-char-indent-count: 2.0; mso-line-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none;">如何缓解或避免浮躁情绪？解决问题，首先要找到问题的症结所在，找到问题存在的本因，这就是庄子说的“请循其本”的探寻路径。那末，浮躁的本因是什么？是自信心的丧失。人贵有自知之明，自负是不自知，自卑同样是不自知，不自知就无以自信。一个人不仅要洞察自己的过去和现在，也要洞察自己的未来，要明白自己在社会群体中所处的位置，以及能够处的位置。把自己的位置摆正了，目标定位就会比较实在，对自己就会有更充足的信心，从而能够心如止水、泰然自若。<p class="MsoNormal" align="left" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 30pt; LINE-HEIGHT: 25pt; TEXT-ALIGN: left; mso-char-indent-count: 2.0; mso-line-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none;">做一个可以自己驾驭自己的充满自信的人，一个有定力的人，一个远离浮躁的人，把握以下六个“不要太”是必要的：<p class="MsoNormal" align="left" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 30.1pt; LINE-HEIGHT: 25pt; TEXT-ALIGN: left; mso-char-indent-count: 2.0; mso-line-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none;">——不要太把自己当回事。人们之所以浮躁，很重要的一点，是认为自己“很行”，而自己的所得与自己的能力，与自己的付出却极不匹配。这样的境况不容否定，但同样要清醒，一个人的重要性在很大程度上是由于所处位置的凸显。地球不会因为少了某一个人而停止转动，如果换一粒稻谷装入布袋中，或许它也会脱颖而出。为此，要把自己放低，善于发现别人的优点，看到别人的长处，这样做的目的不是自卑，而是在理性和冷静中积极进取。要坚持把自己的成绩放在团队中衡量，单枪匹马不可能成就事业，你的成功凝结着别人的汗水。<p class="MsoNormal" align="left" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 30.1pt; LINE-HEIGHT: 25pt; TEXT-ALIGN: left; mso-char-indent-count: 2.0; mso-line-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none;">——不要太喜欢与人比较。从某种意义上说，浮躁是比出来的，是与眼前“胜过”自己的人比出来的。比较本身无可厚非，比一比才知道存在着差距。但如果一味执迷于比较，就会使自己沉陷其间不能自拔。今天跟这个比，明天跟那个比，每天的心情就会很糟，由此将消磨人生的锐气。何况，什么叫做成功的人生，原本便无统一的界定。还应看到，俗语说得好，“人家骑马我骑驴，仔细思量我不如，回头一看推车汉，比上不足下有余”，按同一标准看，比自己更为不顺的也大有人在。盯着自己脚下的土地认真耕耘，不要好高骛远，盲目攀比，因为这样的结果往往于事无补。<p class="MsoNormal" align="left" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 30.1pt; LINE-HEIGHT: 25pt; TEXT-ALIGN: left; mso-char-indent-count: 2.0; mso-line-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none;">——不要太囿于一事一理。人们之所以短视，之所以焦躁，许多时候，其实都是死认理儿。自己认准的成与败，别人框定的是与非，套在其中走不出来。于是，假使现状恰巧与这一事理有着天壤之别，浮躁便在所难免。事实上，凡事未必只有一种道理，都能明晰地辨别出是与非，有时换个角度甚至也许会更接近于真理。要把视野拓宽，对所谓的“理”多反思。不可否认，人的思想成熟有一个过程，但应该尽早成熟，而不要把这个过程拉得太长。法国牧师纳德·兰赛姆为自己撰写的墓志铭中这样写道，“假如时光可以倒流，世界上将有一半的人可以成为伟人。”时光不可以倒流，但只要我们善于学习，勤于反思，我们完全可以提前明了一些事理。<p class="MsoNormal" align="left" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 30.1pt; LINE-HEIGHT: 25pt; TEXT-ALIGN: left; mso-char-indent-count: 2.0; mso-line-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none;">——不要太拘泥眼前得失。每一个人生也都有他自己的轨迹，纵观古今中外，少年得志者有之，老当益壮有之。别人今天比你强，别人现在比你顺，焦急什么？你的成功或许就在明天。庭前花开花落，天上云卷云舒，对于一时的得失，不要看得太重，人生的路还长着呢？需要明白，成功缘自执着，源于积累，没有扎实的根基，一切光环与成就都会如过眼烟云，昙花一现，决不能长久，即使暂时得到了，也将很快失去。要输得起，沉住气，静下心，任尔东南西北风，一心一意打牢基础，丰富积淀，成功自会水到渠成。<p class="MsoNormal" align="left" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 30.1pt; LINE-HEIGHT: 25pt; TEXT-ALIGN: left; mso-char-indent-count: 2.0; mso-line-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none;">——不要太忙而失却宁静。这里所说的忙是“瞎忙”，是徒劳无益或劳多益少的忙，尤其是心灵上的忙乱。“文武之道，一张一弛”。从某种意义上说，“弛”也就是“张”，是蓄力，是运势，是飞机腾空前的滑翔。于光远先生说得好，“人的心灵要保持清净，而不要旁骛太多，没了章法和智慧。因为，人一忙就容易乱，头脑不清醒；人一忙也容易烦，心情不能和平；人一忙就容易肤浅，不能研究问题，不能冷静认真思考；人一忙就容易只顾眼前，不能高瞻远瞩。”把自己的神经绷得过紧，那不是勤勉，而是缺乏智慧。身体上过于的忙碌会让人体力不支，心灵上过于的忙碌则会让人晕头转向，这是莽夫之举，是效率的失败，将把人引入浮躁的旋涡。<p class="MsoNormal" align="left" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 30.1pt; LINE-HEIGHT: 25pt; TEXT-ALIGN: left; mso-char-indent-count: 2.0; mso-line-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none;">——不要太关注别人议论。别人表扬自己是没错的，但不要沾沾自喜；别人指出自己的缺点是没错的，但不要心存芥蒂。为别人的口腹而活，那是高尚；为别人的口舌而活，那是卑怯。要能够坚持正确的理想和操守，不因为别人的指指点点轻易否定自己。做人做事的态度是用心，目标是无愧。人们常说“岂能尽如人意，但求无愧人心”，道理即在于此。何谓“愧”？从汉字造字法分析，“心中有鬼”即生“愧”。坦诚做人，尽责做事，仰不愧于天，俯不怍于人，心地坦荡，愧从何来？<p class="MsoNormal" align="left" style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 30pt; LINE-HEIGHT: 25pt; TEXT-ALIGN: left; mso-char-indent-count: 2.0; mso-line-height-rule: exactly; mso-layout-grid-align: none;">和谐是人类社会的理想状态，这个和谐既包含人与人、人与自然的和谐，同样包括人自身的和谐。并且，人自身的和谐是一切和谐的基础，“事在人为”，作为人类社会的主体，只有人自身和谐了，才会有人与人、人与自然的和谐。达成人自身的和谐，无疑要求我们努力做一个心灵的主宰者，剔除浮躁，心平气和，也惟其如此，我们的身心才能更加愉悦，人生才能更加轻松。

陈相飞 2007-8-13 13:06

刚刚读到的一篇文章，也晾于此处，分享： 在成长中追求成功（蔡恩泽  2007-08-09 03:27　来源：光明日报） 　　我们的时代是崇尚成功的时代，人人都想成功，更有不少人企盼一举成名，一夜暴富。然而，获得成功的人毕竟凤毛麟角！德国著名诗人歌德曾经说过“每个人都想成功，但没想到成长。”今天，由于社会流行一种浮躁风气，在现实生活中，很多人都期待成功，却很少有人真正关注自己的成长。
　　古人曰，不积跬步，无以至千里。千里之行，始于足下。成功者总是关注自己的成长，而不是终日盘算何时成功。许多人甚至不知道成功其实是向某个目标前进的成长过程，而成长又是成功的蓄势待发的渐进积累。
　　最近，新任科技部长万钢格外引人注目，尤其是他的经历。在那个知识荒漠的年代里，他以一盏煤油灯砺志，利用插队劳动的间隙，偷偷地啃了一本书又一本书，结果，每天都有一点小进步，每年都有一定成长。正是在煤油灯的陪伴下，他刻苦学习，最后进入东北林业大学道桥系，开始自己的学术生涯。而当他埋头悉心研究电动汽车的时候，压根就没想到若干年后会以民主人士的身份主政国家科技部。万钢2000年留学回国，从普通教授做起，工程中心主任、院长、副校长、校长，一路踏踏实实走来，7年时间，他成了共和国的一位部长。如果把这个视为人生的一大成功的话，这个成功对于万钢来说，其实是成长的一个拐点而已。
　　十月怀胎，一朝分娩。一个人的成长就相当于是孕育的过程，而成功便是一个新生命的呱呱坠地。人们看到的往往是成功者的辉煌，却忽略了成功者成长过程的艰辛，其实成长比成功更重要。当年，在为“杂交水稻之父”袁隆平举行庆功的宴会上，他却突然“失踪”。人们四处寻找，最后，在试验田发现了他。面对沉甸甸的稻穗，袁隆平正坐在那里发楞呢！此时，上千次的试验，几十年的劳累，数不清的失败，都在他的生命记忆中。如今的成功，其实是过去的无数劳顿、辛酸甚至是不解和讥讽堆砌而成。成长过程中的每一步都在向成功靠近一点，其中任何一步的放弃，都会前功尽弃，成功也因此擦肩而过。
　　成功是用成长做加法。在杨澜职业生涯的前15年，她一直在做加法，做了主持人，她就请求导演：是不是可以自己写台词？写了台词，再问导演：可不可以自己做一次编辑？做完编辑，又问主任：可不可以做一次制片人？做了制片人，还想：能不能同时负责几个节目？负责了几个节目后，更想能不能办个频道？就是这样，杨澜在其人生中一直做加法，最后“加”到了“阳光卫视”……
　　其实，成功形于外，成长寓于内。成功只是人生的一两个节点，表现于外在，由别人去评论；而成长是个持续的过程，是内在，在内心体验存在。
　　一个人可以不成功，但不能不成长。很多人一味地追求成功，却忽视了成长。其实成长这个过程中你会经历很多，感悟很多，收获很多。珍惜自己的成长过程，才会让自己变得成熟。关注成长，淡薄成功，以平常心去一步步成长，也许成功就会不期而至。

陈相飞 2007-8-13 13:08

不知这个帖子能否为提升论坛的人气指数效点力？这是那位论坛朋友的期望。

狗尾巴草 2007-8-13 15:27

呵呵，混也是一种境界。

xxf2002cn 2007-8-13 16:55

有理，现在很多年轻人不愿意这样去做！

静水如风 2007-8-13 17:13

如果人人都到达这样的境界了，我觉得大家都不是人了！

君临江淮 2007-8-13 17:44

有启发。这是否就是“淡泊名利、宁静致远”？与当下追名逐利、热衷张扬的社会现实是否格格不入？是否真的有所回报？

TJ69 2007-8-13 17:49

文章写得实在,让我找到一丝心灵的慰藉.

gclcl 2007-8-13 19:23

浮躁于事无补！——这话说得中肯。

农场主 2007-8-13 20:17

成功=成长+机遇+。。。

盈盈十二笑 2007-8-13 20:58

成功形于外，成长寓于内。成功只是人生的一两个节点，表现于外在，由别人去评论；而成长是个持续的过程，是内在，在内心体验存在。写得真好，人总是要不断进步的，而进步的动力或许不是来源于想得到什么，而只是想让自己更加的完善。

陈相飞 2007-8-13 21:06

谢谢大家各抒己见。我以为，不要用所谓的“清高”堵塞自己的智慧。退一步而言，你心浮气躁，你又能得到什么？

陈相飞 2007-8-13 21:06

补一句：徒添烦恼罢了。

儒释道 2007-8-14 16:57

好贴，顶。40岁之前是儒家，40岁之后是道家。在修炼的过程中，达到身心的和谐。

月儿明 2007-8-14 20:20

用平常心对待身边事，得意时不张狂，失落时不消沉

蚂蚁 2007-8-15 07:59

相飞总有新论，学习中。

ahsds56789 2007-8-15 10:27

前不久，胡锦涛同志在中央纪委七次全会上发表重要讲话。讲话从贯彻落实科学发展观、加强党的执政能力建设和先进性建设的战略高度，深刻阐述了加强领导干部作风建设的极端重要性和紧迫性，强调要全面加强领导干部作风建设，大力倡导勤奋好学、学以致用，心系群众、服务人民，真抓实干、务求实效，艰苦奋斗、勤俭节约，顾全大局、令行禁止，发扬民主、团结共事，秉公用权、廉洁从政，生活正派、情趣健康八个方面的良好风气。学风问题是胡锦涛同志在重要讲话中强调的第一个方面的问题，在党的作风建设中处于基础性地位。树立良好的学风，对于领导干部增长才干、提高素质、做好各项工作，对于进一步加强和改进领导干部作风建设，具有十分重要的意义。

自然力量 2007-8-15 10:53

又成长一点

kejiduwan 2007-8-15 10:58

浮躁的本因是什么？是自信心的丧失。恩.目前有这个状况.希望能尽快调节出来!

秋水无痕 2007-8-15 15:56

从来没有浮躁过，也没有真的倒霉过，偶尔失落过......人生之所以快乐，是因为计较得少楼主讲得都是些大道理，对我来说想看懂有些困难今生只想做一个简单的人，快乐的人.......

秃枝 2007-8-15 16:20

默默地努力，积极的奋斗，宠辱不惊，心如止水，可谓圣人矣！

乡音 2007-8-15 18:07

因时间关系，只读了标题，但已有所获，。本人正在浮躁中。

只若初见 2007-8-15 18:47

敢于承认自己浮燥，也是需要勇气的

阳光天堂 2007-8-15 22:01

看过文章，反思自己，目前正在浮躁中，失落中，倒霉中[em14]都是浮躁惹的祸～～～

秀才李 2007-8-17 21:01

根我现在差不多，心浮气燥，都成了领导遗忘的角落了

只若初见 2007-8-19 16:31

值得细读的好文

陈相飞 2007-8-24 20:46

一孔之见耳。

萍踪天涯 2007-8-25 21:01

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用陈相飞在2007-8-13 13:06:00的发言： 刚刚读到的一篇文章，也晾于此处，分享：在成长中追求成功（蔡恩泽  2007-08-09 03:27　来源：光明日报）　　我们的时代是崇尚成功的时代，人人都想成功，更有不少人企盼一举成名，一夜暴富。然而，获得成功的人毕竟凤毛麟角！德国著名诗人歌德曾经说过“每个人都想成功，但没想到成长。”今天，由于社会流行一种浮躁风气，在现实生活中，很多人都期待成功，却很少有人真正关注自己的成长。     　　古人曰，不积跬步，无以至千里。千里之行，始于足下。成功者总是关注自己的成长，而不是终日盘算何时成功。许多人甚至不知道成功其实是向某个目标前进的成长过程，而成长又是成功的蓄势待发的渐进积累。     　　最近，新任科技部长万钢格外引人注目，尤其是他的经历。在那个知识荒漠的年代里，他以一盏煤油灯砺志，利用插队劳动的间隙，偷偷地啃了一本书又一本书，结果，每天都有一点小进步，每年都有一定成长。正是在煤油灯的陪伴下，他刻苦学习，最后进入东北林业大学道桥系，开始自己的学术生涯。而当他埋头悉心研究电动汽车的时候，压根就没想到若干年后会以民主人士的身份主政国家科技部。万钢2000年留学回国，从普通教授做起，工程中心主任、院长、副校长、校长，一路踏踏实实走来，7年时间，他成了共和国的一位部长。如果把这个视为人生的一大成功的话，这个成功对于万钢来说，其实是成长的一个拐点而已。写得好!     　　十月怀胎，一朝分娩。一个人的成长就相当于是孕育的过程，而成功便是一个新生命的呱呱坠地。人们看到的往往是成功者的辉煌，却忽略了成功者成长过程的艰辛，其实成长比成功更重要。当年，在为“杂交水稻之父”袁隆平举行庆功的宴会上，他却突然“失踪”。人们四处寻找，最后，在试验田发现了他。面对沉甸甸的稻穗，袁隆平正坐在那里发楞呢！此时，上千次的试验，几十年的劳累，数不清的失败，都在他的生命记忆中。如今的成功，其实是过去的无数劳顿、辛酸甚至是不解和讥讽堆砌而成。成长过程中的每一步都在向成功靠近一点，其中任何一步的放弃，都会前功尽弃，成功也因此擦肩而过。    　　成功是用成长做加法。在杨澜职业生涯的前15年，她一直在做加法，做了主持人，她就请求导演：是不是可以自己写台词？写了台词，再问导演：可不可以自己做一次编辑？做完编辑，又问主任：可不可以做一次制片人？做了制片人，还想：能不能同时负责几个节目？负责了几个节目后，更想能不能办个频道？就是这样，杨澜在其人生中一直做加法，最后“加”到了“阳光卫视”……     　　其实，成功形于外，成长寓于内。成功只是人生的一两个节点，表现于外在，由别人去评论；而成长是个持续的过程，是内在，在内心体验存在。    　　一个人可以不成功，但不能不成长。很多人一味地追求成功，却忽视了成长。其实成长这个过程中你会经历很多，感悟很多，收获很多。珍惜自己的成长过程，才会让自己变得成熟。关注成长，淡薄成功，以平常心去一步步成长，也许成功就会不期而至。</div>

ahsds56789 2007-9-7 17:09

合抱之木生于毫末

有道理 2007-9-7 17:30

本生于瘠土，适逢旱时，无人浇灌，何以能成合抱之木？

李万忠 2007-9-10 08:39

值得学习[em01]

李万忠 2007-9-11 15:44

前几年真的很失落,现在看开了,就那么回事[em01]

黑土 2007-9-11 17:57

写得太好了，学习中，体会中。可生活中的浮躁时常纠缠着我们，看到有无能之人暴富，看到有平庸之人升迁，内心会否定因成长而成功的这种道路。这也是不自信的一种表现。

娘健峰 2007-9-11 22:41

做一个可以自己驾驭自己的充满自信的人只要你还不是皇帝,你就没有资格做一个可以自已驾驭自已充满自信的人,就算是皇帝,还得看你是一个什么样的皇帝!此文不怎么样,就是传说中的玉皇大帝,也不过如此;你不妨去看看,看后自明。

李万忠 2007-9-14 13:45

又看了一遍[em01]

陈相飞 2007-9-14 20:36

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder">以下是引用李万忠在2007-9-14 13:45:00的发言： 又看了一遍[em01]</div>不好意思，费了您的时间。[em07]

零度想象 2007-11-6 22:01

写出了我目前的困惑与烦恼,或许欣赏美文一篇,真的能让内心获取丝许的宁静!这世界上,真正出人头地的人有多少,真的需要重新估量一下自己了

淘淘嫣 2008-4-25 15:37

现实生活中这样的人太多了，感觉只要自身做到端正心态，心宁则静就好。

新兵到老兵 2008-4-27 15:53