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[原创]太极功夫

太极功夫

 

太极功夫

 

太极拳是我国的国粹,它综合了各家拳法之长,结合导引吐纳,采用腹式呼吸,能在练拳时汗流浃背而不气喘,动作畅通气血。1988年,国家体委武术研究院组织有关专家,按竞赛要求,将陈式、杨式、吴式、孙式编制成规范的“四式太极拳竞赛套路”。

 

太极拳成为群众性的晨练项目已经非常普遍,这一组照片里主要是杨式太极,有行家教练,也有初学者。以致有些动作并非到位,看到他们认真,执著的表情,可见这种古老的运动项目已经有了强大的生命力。这个景点每天在此习拳者多达 数百人。

 

 

 

 

 

2006-6-19

 

[此贴子已经被作者于2006-6-19 14:23:20编辑过]

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不错,闲庭信步,悠得自陶

等有时间,俺左手托一鸟笼,右手端一沙壶,看老刘舞剑去。

醉别西楼醒不记 春梦秋云 聚散真容易 ...

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以下是引用言之成理在2006-6-19 19:16:00的发言:

不错,闲庭信步,悠得自陶

等有时间,俺左手托一鸟笼,右手端一沙壶,看老刘舞剑去。

错处太多,主要是教练不行,虽业余学过,但没掌握打太极心神与发力的关健点。这种打法,很多人认为只要能运动健身就行,又不是表演或教人,大可不必要求太高。

其实不然,照这种练法,个个人都变得怪怪的,成天背个包,稀松着衣服,于住宅街市或公园景点处游来晃去,还爱以自己的一点稀松太极而教以人甚至误以人。他们个个自以得意,他人却皆侧目纳闷。

类似的体育活动由于缺失科学引导,实则使很多长者或弱者患上了心理疾患而不自觉,往往以抛弃其它生存内容而走火入魔专注此道。

但若练对了,人就会沉静自若,神清气爽,居家饭后,人事交往,就不会老是说太极,而总给后人讲往事,谈生活,议技长,说天下事,以及花草树木的事,有精力的也喜好琴棋书画。后者正是人到一定岁数上的本份,她以言传身教的正经,不经意地向后人传递生存法则的信息。

但主帖帖图中的练法可能不对,有可能把人练成不正经。老人不以正经,还以为是自由,这正中后人叛逆负面的下怀,乐得长辈们都去“太极幻境”,自己更是想怎么乱来就去乱来。

类似这种事情的错处,可能就我说,他人都是不以为然。正因为大家把错的当对的,才要批评。人人都以为错的,上帖批还有什么意思。公众场合乱唱歌跳舞以及把人练傻的各类所谓功夫,真需要予以关注和科学引导。我觉得人还是要传统一些,太过不传统,新的又不成熟,会使民风出现古怪荒唐,久而久之,必然形成败坏。




[此贴子已经被作者于2006-6-20 8:52:31编辑过]

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我说主帖是错的太极功夫,大家看看图帖中的动作。

人体横向的平衡对称,以及收腹含怀,虚怀劲背,基本都没有。还有,没有谁的眼光是静静地看着垠远激荡的大海与环视飘着白云的蓝天。再是,自以为美的瞬间止于静型,蓄涵环握中毫无佛心,躯体手足也是缸叉扫把,到处乱摆。这样的练,还不如多去散步。散步的功夫,是真实太极的原本。

公园景点把人练得怪怪的所谓太极功夫,就是主帖这些照片所反映的错样子。


[此贴子已经被作者于2006-6-20 8:26:05编辑过]

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太极很难练的,而且长时间练习后好象腿会有些毛病
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QUOTE:
以下是引用ouyangyami在2007-8-11 19:41:00的发言:
太极很难练的,而且长时间练习后好象腿会有些毛病

    太极拳属内家拳,有心法和套路,坚持炼上几年,威力大的狠,身体很少会得病的。就是手中揉的球也会有很大能量,发放出去一般人抵挡不住。张三丰当年传下了套路,心法没有公开传。后代人只是依样画葫芦,越画越走样。甚至有的人为了自己的名利随意篡改了太极拳。尤其现在人们健身炼的太极拳,已经很少有太极的内涵了。你所说的“长时间练习后好象腿会有些毛病”,那是因为没有真正神形兼备地、凝神静气地炼,只是象做体操一样。

<MARQUEE> <FONT face=隶书 scrollAmount=3 color=#ff0000 size=6>竹杖芒鞋轻胜马  一蓑烟雨任平生</FONT></MARQUEE>

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我练过,师傅说力道很重要 师傅看好的便是我对力道的悟性!!所以对我赞赏有加。我也很尽力的练。。。连时 那种心如平静的感觉很好
杳杳寒山道,落落冷涧滨。啾啾常有鸟,寂寂更无人。淅淅风吹面,纷纷雪积身。朝朝不见日,岁岁不知春。

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QUOTE:
以下是引用子夜姑娘在2007-8-13 22:46:00的发言:
我练过,师傅说力道很重要 师傅看好的便是我对力道的悟性!!所以对我赞赏有加。我也很尽力的练。。。连时 那种心如平静的感觉很好

    那种心如平静的感觉很好!宁静而致远,静能入定,定能生慧,多好!人为什么会被那些俗事、锁事搞的心烦意乱呢?炼武、修佛凭的就是悟性,这么好的悟性,看到的只是“我练过”,而不是“我炼过”,更不是“我一直在炼”,唉!——。

   

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<MARQUEE> <FONT face=隶书 scrollAmount=3 color=#ff0000 size=6>竹杖芒鞋轻胜马  一蓑烟雨任平生</FONT></MARQUEE>

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QUOTE:
以下是引用东方村夫在2007-8-14 8:21:00的发言:

    那种心如平静的感觉很好!宁静而致远,静能入定,定能生慧,多好!人为什么会被那些俗事、锁事搞的心烦意乱呢?炼武、修佛凭的就是悟性,这么好的悟性,看到的只是“我练过”,而不是“我炼过”,更不是“我一直在炼”,唉!——。

   

[em07][em07][em07][em07]

鄙人俗 惭愧!!!

杳杳寒山道,落落冷涧滨。啾啾常有鸟,寂寂更无人。淅淅风吹面,纷纷雪积身。朝朝不见日,岁岁不知春。

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